QUALI SONO GLI EFFETTI POSITIVI DEL MASSAGGIO?

I benefici del massaggio sfiorante (stroking) sono molteplici sia in fase acuta post-infortunio, per la riduzione di dolore e il gonfiore, che per problematiche croniche. Gli effetti positivi sono legati principalmente all’aspetto neurofisiologico. Nelle ore seguenti al massaggio infatti si verificano:

• Una riduzione dei marcatori dell’infiammazione presenti nel tessuto;
• Una riduzione dell’eccitabilità spinale e quindi della sensibilità al dolore;
• Una modificazione delle aree corticali responsabili del mantenimento del dolore:
• Una eccitazione del sistema nervoso simpatico.

Tutto ciò porta a una riduzione temporanea del dolore percepito, aprendo una finestra terapeutica all’interno della quale è possibile caricare il tessuto per migliorare la mobilità e la forza attraverso specifici esercizi.